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2019.05.24 Friday

高い環境。 @さいたま木曜中学クラス 5月23日

 2019年5月23日 

 セントロ・デ・フットサルさいたま木曜中学クラス 

@フットサルおおみや

ENJOFUTSAL!

このブログではセントロ・デ・フットサルスクールの日々のトレーニングの様子をみなさんにお伝えしております!

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U-15/中学生・DENTE DE LEITE

テーマ:Tira a preção 1+1+1+PIVO vs 1+1+1+FIXO / プレスを確実にはがす 1+1+1+PIVO vs 1+1+1+FIXO

メニュー:ロンド >ペラドン>2vs2>ウンドイスシュート>Joginho Tatico

 


23 de Maio 2019

高い強度でのトレーニング。

そのメインになるのは強いディフェンス。

常日頃よりDFはOFの一歩であり、DFはOFの一部であることを伝えています。

 

その奪い方にはOFのもつリズムを遮断するカタチとリズムに合わせながらカラダを合わせていくカタチがある。

リズムがつかめれば慌てることなく対処し、そこで奪えることでOFにかなりの自信を与えることができる。

 

今回のトレーニングでもその意識付けが自分ごとに。


今回のトレーニングの様子を動画でも見ることができます↓

セントロデフットサルさいたまスクールのFacebookページ

 

Vamos jogar futsa ! フットサルを思いっきり楽しもう!

Muito obrigado para sempre !  いつもありがとうございます! 

 

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